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这是位于元町唐人街的“熊内内科和神经内科诊所”。

 

随着冬天的临近，人们会在电视，报纸和杂志上听到“防热震”一词。热休克是指由于温度的突然差异导致血压的大幅波动。如果血压只是波动就没有问题，但是老年人是危险的，因为它们可能是引起心肌梗塞和脑梗塞的原因。

因此，这次我将介绍防止热冲击的必要条件。

 

 

• 防热震方法

可能会发生热冲击的地方是浴室和卫生间。

换句话说，进入这两个地方时需要非常小心。

通常不加热，温度较低的浴室和卫生间，会使人体稀薄的血管，减少皮肤下流动的血液量，调节人体的热量散逸，并导致血压突然升高。

另一方面，浸泡在温水中会使血管扩张，导致血压急剧上升，但随后急剧下降。即使排尿和排便后，血压也会急剧下降。

因此，更容易发生热冲击。

 

进入浴室之前，请先打开浴室的盖子并提高浴室的整体温度，或在更衣室中安装暖气以减少温差。如果通过在马桶中安装暖气来减小温差，则可以防止热冲击。

 

如果您与老人一起生活，则只需询问您的家人何时洗手和何时离开，就可以防止热休克。

如果血液浑浊，更容易发生热休克。每天在医院进行体检也可能有助于防止热休克。